Tema | Nombre | Descripción |
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Tema 3 | DIAGNOSTICO, ENCUESTA DE VIDA SALUDABLE | RESPONDE LA SIGUIENTE ENCUESTA VIA WEB, Y DESCUBRE QUE TAN SALUDABLE ES TU ESTILO DE VIDA. |
Tema 6 | EJEMPLO DE PROGRAMA BÁSICO DE ENTRENAMIENTO | |
Programacion del entrenamiento | ||
Programacion del entrenamiento | El auge de los sistemas de entrenamiento de fuerza para la mejora del rendimiento deportivo es hoy día indiscutible. El progreso en los deportes de alto rendimiento ha venido de la mano de los entrenamientos de fuerza, especialmente en aquellos deportes de corta o moderada duración. Además, se ha demostrado el efecto beneficioso del entrenamiento de fuerza sobre distintas áreas de actividades, desde la rehabilitación en algunas patologías al mantenimiento de las cualidades físicas en la senectud. |
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Tema 7 | Acacios v/s Bio-Bio | <> |