Diagrama de temas
General
Anatomía Deportiva
para Niños y Adolecentes
Descripción- El presente curso pretende identificar cuales son las principales estructuras del aparato locomotor participantes en el movimiento, cuáles son sus funciones y como trabajan en conjunto.
- Además determinar cuales son las bases de las capacidades físicas necesarias de todas las personas para la practica de actividad física e identificar las principales causas y estructuras que se lesionan durante el desarrollo de la actividad.
- El curso está ideado para niños y adolecentes que gusten de la actividad fisica y deportiva, conociendo como funciona su organismo en la funcion locomotora, conocer y evitar les iones y en el caso de que existan intervenirlas a nivel primario.
- Identificar las estructuras participantes en el movimiento
- Determinar cuales son las funciones de todas estas estructuras
- Identificar cuales son las lesiones más recurrentes en la práctica de la actividad física en general
Tema 1
Sistema Oseo
El sistema oseo se encuentra formado por una gran cantidad de huesos, los que en su conjunto le dan el soporte y estructura a nuestro cuerpo, además de esto, los huesos son los encargados de proteger nuestros órganos internos.
A continuación te presento material didáctico y educativo que te permitirá aprender sobre nuestro sistema óseo.
Te invito a que lo revises, leas y estudies.Tema 2
Sistema Articular
El Sistema Articular se encuentra conformado por las articulaciones.
Las articulaciones son zonas del cuerpo donde se unen dos o más huesos por medio de los ligamentos.
En el cuerpo hay muchas de ellas como la rodilla, el codo, el hombro, el tobillo y el cuello. Se dividen en: articulaciones fijas, móviles o semimóviles.Te Invito a aprender sobre las articulaciones, para ello deber revisar el material educativo que trata este tema. No olvides que al término de éste deberás desarrollar un breve evaluaciónTema 3
Sistema Muscular
El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva y que, al mismo tiempo, mantenga su estabilidad tanto en movimiento como en repose. Junto a todo esto, los músculos contribuyen a dar la forma externa del cuerpo humano.
Utilizamos nuestros músculos para realizar cualquier actividad, como por ejemplo caminar, saltar o correr, o sea, todas las actividades físicas ocupan los músculos.
A continuación te invito a revisar material didáctico referente a el sistema muscular, no olvides que al finalizar el tema, deberás realizar una pequeña evaluación para comprobar lo que has aprendido.Tema 4
Capacidades Físicas
Las capacidades físicas las podemos definir como las cualidades físicas características que el individuo posee, son innatas en el individuo, suceptibles de medida y mejora y permiten el movimiento y el tono postural.
Existen tres tipos de capacidades: las motrices, las perceptivo-motrices y las resultantes.
Como ves, las personas somos diferentes, por lo que tenemos distintas capacidades físicas, piensa un momento en los deportistas y la gente común.
Revisa el material sobre las capacidades físicas, no olvides que al término del tema, deberás responder la evaluación correspondiente, ello ayudará mayormente a tu desempeño y aprendizaje.Tema 5
Lesiones Deportivas
La actividad física, el deporte y el movimiento humano en general plantea ciertos riesgos que nos pueden provocar lesiones.Una lesión es cualquier daño que pueda tener nuestro cuerpo a causa de la activida fisica.
La falta de forma física provocada por la inactividad y el sedentarismo hace que aumente el riesgo de las lesiones provocadas por actividades cotidianas simples.
Revisa a continuación material referido a lesiones deportivas, no olvides de realizar al finalizar el tema la evaluación de éste.
Tema 6
Evaluación Final
Te invito a que participes de esta evaluación, con ella podrás verificar todo lo aprendido durante este curso.
Felicitaciones por haber llegado a esta instancia.