Diagrama de temas
General
BIENVENIDAS Y BIENVENIDOS AL CURSO DE AERÓBICA ENTRETENIDA
Este curso tiene como objetivo enseñar pasos básicos, entretenidos y diferentes maneras de hacer gimnasia aeróbica. En él encontrarás videos que puedes seguir y pasar un entretenido rato, así como también hay imágenes y datos muy buenos. El Curso está hecho para todas las mujeres que quieran estar en constante movimiento, así como aquellas que quieran estar en forma, además está permitido que se inscriban hombres de todad edad que quieran estar estupendos para nosotras las mujeres, por eso sean bienvenidos, podemos estar juntos en esto.
Tema 1
Introducción a la Aeróbica
Debes leer un poco, pero calma ya viene el movimiento
Tema 2
Primeros Videos
Mira algunos videos para que te motives y te dan ganas de empezar a moverte
Tema 3
Comienza a practicar
Ahora te toca a tí, sigue estos videos y aprende varios pasos de aeróbicaTema 4
AERÓBICA LATINA
Estas clases son super entretenidas, diviértete un rato
Tema 5
Aerobox
Tema 6
STEP
Tema 7
AERÓBICA PROFESIONAL
Tema 8
TUS PÁGINAS WEB DE EJERCICIOS AERÓBICOS
Tema 9
Ejercicios aeróbicos para las personas mayores
Tema 10
Evaluación Final