Diagrama de temas
General
Curso informativo sobre Educación Física, Programas Extraescolares y Sedentarismo
- La población chilena pose un alto nivel en sedentarismo siendo este precursor en el desarrollo de enfermedades potencialmente mortales.
A partir de esta problemática, estudiaremos en forma general el tema del sedentarismo y una de las formas en que puede ser trabajada en el medio escolar, poniendo énfasis en las actividades extraescolares como oportunidad de aumentar el nivel de actividad física en los estudiantes.
Por otra parte se mencionaran algunas ideas o temas de estudios para fundamentar las ideas de intervención.
El objetivo de este curso es:
"Entregar las bases para fundamentar programas de intervención en el medio escolar con el propósito de aumentar los niveles de actividad física de los estudiantes y solucionar problemáticas actuales en la ejecución y gestión de los programas extraescolares".
Tema 1
Introducción al curso informativo de: "Educación Física, Programas Extraescolares y Sedentarismo"
- En este video encontraras los capítulos que serán estudiados en el curso.
Tema 2
Capitulo 1: "Sedentarismo en la Población Chilena"
- Este capitulo pretende entregar una reseña general sobre el concepto de Sedentarismo, haciendo hincapié en sus principales causas, consecuencias a largo plazo, y porcentaje de la población que la padece.
El segundo video de apoyo encontraremos un reportaje de CNN Chile, haciendo un análisis de los datos obtenidos en las encuestas del Ministerio del Deporte en el 2015.
El tercer video pretende sensibilizar sobre los efectos a largo plazo del sedentarismo (Coalición Mover).
Tema 3
Capitulo 2: "Programas Extraescolares en Chile"
- Este capitulo tiene como objetivo definir el concepto de programas extraescolares y cuales son sus principales objetivos para la educación chilena según el Decreto 290 de 1984.
El segundo video nos instruye en la forma en que organizan y ejecutan las actividades extraescolares en España.
Tema 4
Capitulo 3: "Programas Extraescolares vs Sedentarismo"
- Este capitulo tiene como fin dejar a las actividades extraescolares como una oportunidad para elevar los niveles de actividad física en los estudiantes mediante programas de intervención.
El segundo video muestra unos de los beneficios de estos programas extraescolares en la formación integral de los estudiantes.
Tema 5
Capitulo 4 : "Tecnologías aplicadas en Programas Extraescolares"
- En el presente tutorial se muestra la aplicación para android "google fit". Esta aplicación permite registrar tu actividad física regular, obteniendo datos como numero de pasos, kilómetros recorridos, calorías quemadas, planteamiento de objetivos, etc.
Es una herramienta didáctica, fácil de usar y completamente gratis, que te permitirá mantener un registro de tus progresos.
Solo necesitas un teléfono android, una cuenta gmail y las ganas de vencer al sedentarismo.
Tema 6
Capitulo 5: "Motivación a la Practica de Actividad Física"
- Material audiovisual de carácter motivaciónal, que entrega estratos de diferentes vídeos sobre las artes marciales, haciendo hincapié en la superación y la determinación que se debe mantener en momentos difíciles.
"NUNCA PIERDAS LA FE EN LO QUE ERES"
En el segundo video encontramos las actividades realizadas para celebrar el Día de la Actividad Física. Material audiovisual facilitado por por el MINEDUC y que refuerza la importancia de una vida activa en los establecimientos educacionales.
Tema 7
Evaluación Final
- El Sedentarismo en etapas Escolares destinara de alguna u otra manera hacia una vida con enfermedades y complicaciones si no se toman las medias correspondientes.
Este problema es real, afecta a nuestro país de manera dolorosa y tu puedes cambiarlo si te lo propones.
Te invito a dar el primer paso.
Con una participación activa, motivada y consiente podemos disminuir el Sedentarismo Escolar o mejor aún, encantar a nuestros estudiantes hacia una vida Activa y Saludable.
La mejor forma de comenzar a liderar estos procesos es dar el ejemplo, hazlo, ten una Vida Activa y Saludable y veras como este simple acto salvara la vida de muchos.
Éxito, Bendiciones y los Mejores Deseos.
Te Saluda:
Samuel Paredes Astudillo
Profesor de Educación Física
Licenciado en Educación
Mención Entrenamiento Físico Deportivo