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General
OBESIDAD Y EJERCICIO FÍSICO EN ADULTOS
En el presente curso desarrollaremos las bases del entrenamiento para disminuir la obesidad en la población adulta (18 a 64 años). Se encuentra dividido en 4 capítulos que van desde la entrega de antecedentes a nivel mundial hasta la prescripción de ejercicios para adultos con obesidad. Cada capítulo tendrá una evaluación formativa, la cual podrás realizar cada vez que estimes conveniente y un foro en el que podrás dejar comentarios y preguntas que surjan durante el transcurso de tu aprendizaje. Al terminar el curso deberás realizar una evaluación final, en la cual tendrás 20 minutos de tiempo y SOLO UNA OPORTUNIDAD para realizarla.
Esperando que este curso te sea provechoso, te saludo atentamente.
Ricardo Soto Quezada - Profesor de Educación Física
Creador del CursoTema 1
Capitulo 1: Antecedentes del sobrepeso y obesidad a nivel mundial
Hola amigos, en este capítulo debes leer los recursos puestos más abajo, pero antes de empezar a leer quiero que pienses en las siguientes preguntas:
¿Qué es el sobrepeso y la obesidad?
¿Cuánta gente en el mundo posee esta condición?
¿Cuáles son los países más obesos?
¿Cuáles son sus causas y consecuencias?
¿Por qué es importante combatirla?Tema 2
Capítulo 2: Bases fisiológicas de la obesidad
En este capítulo se tratarán las bases fisiologicas de la obesidad. A continuación, deberás ver el video que se presenta, así como también estudiar los recursos que van más abajo. Todos ellos presentan conocimientos que serán evaluados.Tema 3
Capítulo 3: Prescripción de la Obesidad
En este capítulo obtendrás los conocimientos necesarios para cuantificar el grado de obesidad de una persona, además de aprender a calcular el peso ideal que este debería tener.
Tema 5
Evaluación Final
Bueno amigos hemos llegado al final del curso. A continuación debes responder la siguiente evaluación en la cual están presentes todos los temas del curso. Recuerda que tienes solo una oportunidad para realizarla y un tiempo máximo de 20 minutos. A terminarla, te invito a pasar al foro, para que dejes tu opinión sobre los temas tratados, apreciaciones del curso, así como temas y conocimientos que te gustaría se tomaran más adelante. Un saludo afectuoso, éxito.