2.3 Estudiar todo el día anterior


¿En qué consiste? Como su nombre lo indica, en estudiar todo lo que teníamos que estudiar el día anterior, lo que muchas veces desemboca en quedarnos estudiando toda la noche anterior.

En el tema 1.2 ya se mencionó que nuestro ideal es dividir lo que debemos aprender en sesiones más pequeñas. Esto porque nuestro cerebro retiene mejor la información con la que se encuentra frecuentemente.

En otras palabras, estudiar todo el día anterior implica que la información no quedará realmente consolidada en tu mente y por eso la olvidarás rápidamente. Además la falta de sueño afectará tu rendimiento.

Puede ir a este sitio para leer algunos mitos acerca de este "hábito de estudio".

Última modificación: viernes, 16 de julio de 2021, 17:29