Curso de Actividad Física en el Adulto Mayor
La actividad física es parte transcendental en la vida del ser humano, esta toma mayor relevancia al llegar a la etapa del adulto mayor. Sus beneficios son variados desde mejorar la capacidad respiratoria y cardíaca, Prevenir y retardar la aparición de enfermedades asociadas al envejecimiento, tales como diabetes, cáncer al colon, enfermedades al corazón, accidentes vasculares entre otros.
La actividad física es parte transcendental en la vida del ser humano, esta toma mayor relevancia al llegar a la etapa del adulto mayor. Sus beneficios son variados desde mejorar la capacidad respiratoria y cardíaca, Prevenir y retardar la aparición de enfermedades asociadas al envejecimiento, tales como diabetes, cáncer al colon, enfermedades al corazón, accidentes vasculares entre otros.
- Teacher: julio riquelme