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  • Dieta 100% vegetal en la que se excluyen todos los tipos de carne, el pescado y el marisco, los productos lácteos, los huevos, ,miel y cualquier tipo de alimento que contenga algún derivado y/o componente derivado de animales. 

    Lo que la dieta vegana incluye, además de toda clase de frutas y verduras, es:


    - Cereales integrales

    - Legumbres

    - Frutos secos y legumbres

    - Setas

    - Algas

    - Distintos sucedáneos y/o Homólogos 100% vegetales que emulan cosas como queso, hamburguesas, salchichas, entre otros

    Frutos secos Ensaladas y fruta





    • Tu dieta vegana Forum

      Comenta aquí cuales serian tus comidas durante 1 semana si tuviesen que ser todas veganas