EFECTO HIPOTENSOR TRAS EL EJERCICIO
Independientemente de la posible reducción de la PA de reposo, como resultadodel ejercicio regular (efecto crónico), puede existir también la reducción pordebajo de los valores de reposo en los momentos posteriores a la realización deuna sesión de ejercicios, lo que se denomina hipotensión pos ejercicio (HPE)Kenney MJ, Seals DR. Postexercise hypotension: key features, mechanisms, andclinical significance. Hypertension. 1993; 22 (5): 653-64.. Uno de los primerosdatos científicos sobre el aparecimiento de ese fenómeno, se relató en 1981 porWilliam Fitzgerald (Fitzgerald W. Labile hypertension and jogging: newdiagnostic tool or spurious discovery? Br Med J (Clin Res Ed). 1981; 282(6263): 542-4.), cuya PA estaba sistemáticamente reducida después de unejercicio aeróbico (carrera, 25 min, 70% de la frecuencia cardiaca máxima).
La HPEpuede ser considerada como una importante estrategia para auxiliar en elcontrol de la PAde reposo, principalmente en los hipertensos (Kenney MJ, Seals DR. Postexercisehypotension: key features, mechanisms, and clinical significance. Hypertension.1993; 22 (5): 653-64.). Respecto del ejercicio físico, el aeróbico es el másestudiado y el que más se recomienda para promover HPE en hipertensos ynormotensos MacDonald JR. Potentialcauses, mechanisms, and implications of post exercise hypotension. J HumHypertens. 2002; 16 (4): 225-36. Sin embargo en los hipertensos, lasinformaciones que se tienen respecto del efecto de las variables duración eintensidad todavía son controvertidas. Además del ejercicio aeróbico, elejercicio resistido también se recomienda como parte de un programa deentrenamiento para hipertensos, como forma de aumentar la fuerza muscular(Pescatello LS, Franklin BA, Fagard R, Farquhar WB, Kelley GA, Ray CA. American College of Sports Medicineposition stand. Exercise and hypertension. Med Sci Sports Exerc. 2004;36 (10): 533-53.).