Indumentaria y Ropa Especial

La ropa que usas al esquiar no es solo una cuestión de estilo; es tu barrera contra el frío, la humedad y las condiciones impredecibles de la montaña. Una indumentaria adecuada te mantendrá cálido, seco y cómodo durante horas en la nieve. Aquí te explicamos las capas esenciales:

• Capa Base (Ropa Térmica): Camisetas y pantalones ajustados hechos de materiales sintéticos (como poliéster) o lana merino. Estas prendas absorben el sudor y mantienen el calor corporal, evitando que te enfríes al sudar. Evita el algodón, ya que retiene la humedad.
• Capa Intermedia (Aislante): Un forro polar o chaqueta ligera de plumas que proporciona aislamiento térmico adicional. Debe ser transpirable para regular la temperatura sin sobrecalentarte durante el esfuerzo físico.
• Capa Externa (Impermeable): Un chaqueta y pantalón impermeables y cortavientos, preferiblemente con tecnología como Gore-Tex, que repelen el agua y el viento mientras permiten la ventilación. Busca modelos con costuras selladas y bolsillos con cremallera para guardar objetos esenciales.
• Accesorios Clave:
  • Calcetines de Ski: Largos, térmicos y acolchados, diseñados para evitar rozaduras y mantener los pies calientes. Usa solo un par para no restringir la circulación.
  • Guantes o Mitones: Impermeables y aislantes, con buen agarre para manejar los bastones. Los mitones son más cálidos, pero los guantes ofrecen mayor destreza.
  • Bufanda o Cuello Polar: Protege el cuello y la cara del viento helado, ajustándose cómodamente bajo el casco.

La técnica de las "tres capas" (base, intermedia, externa) te permite adaptarte a cambios de temperatura quitando o añadiendo prendas según el clima o tu nivel de actividad. Además, opta por colores visibles (como rojo o amarillo) para que te vean fácilmente en la nieve.