Consejos Generales de Seguridad

Más allá del equipo y la ropa, la seguridad en el ski incluye hábitos básicos:

• Conoce tus Límites: Como principiante, elige pistas verdes (fáciles) y evita zonas avanzadas hasta que ganes experiencia.
• Respeta las Señales: Sigue las indicaciones de la estación (cerradas, avalanchas, hielo) y el código de conducta de la FIS (Federación Internacional de Ski).
• Calentamiento: Realiza estiramientos antes de esquiar para preparar músculos y articulaciones.
• Hidratación y Protección Solar: Lleva agua y usa protector solar (incluso en días nublados), ya que la nieve refleja los rayos UV intensamente.