cual es mas importante el entrenamiento general o el especifico
Número de respuestas: 2
Es mas importante el entrenamiento específico, toda vez que el entrenamiento general tiene efectos directos en la forma del jugador es decir que no se puede entrenar en forma general si no se está muy seguro de lo que se hace.
En respuesta a Edgar Rafael Cogollos Bolaño
Re: cual es mas importante el entrenamiento general o el especifico
de edinson arias urrego -
Buenas tardes, todo calentamiento o entrada en calor es importante,hay tres cosas el especificio se carga solo una sola zona o parte del cuerpo, el general se trabaja la entrada en calor todo el cuepor y articulaciones del cuerpo.
En respuesta a Edgar Rafael Cogollos Bolaño
Re: cual es mas importante el entrenamiento general o el especifico
de Francisco Castañeda -
Saludos ..
Mi opinión es que se debe mayor enfoque al entrenamiento general .ya que este abarca diferentes estímulos ..
Entrenamiento global ..
O integrado .
Ya que el especifico es destinado a una cierta acción ..
El cual el jugador tiene como tarea una acción destinada
Mi opinión es que se debe mayor enfoque al entrenamiento general .ya que este abarca diferentes estímulos ..
Entrenamiento global ..
O integrado .
Ya que el especifico es destinado a una cierta acción ..
El cual el jugador tiene como tarea una acción destinada