Aplicando la ergonomia

Identifica un problema postural en tu vida cotidiana y realiza un video con 3 ejercicios compensatorios para prevenir una lesion o dolencia musculo esquelética indicando repeticiones y tiempos de ejecución. Sube el video a youtube y enlaza el link en tu foro.
No olvides comentar el trabajo del resto de tus compañeros.
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