FORO piernas
Las piernas tienen los musculos mas poderosos del cuerpo
si por que , son las que estabilizan todo el cuerpo ,tambiem cuando haces pierna desarrollas mas rapido la hormana de crecimiento y tiende a que ganes mas masa muscular en la parte del pecho , brasos, hombros , etc.
si, ya que en este se encuentra el gluteo mayor que es uno de los mas fuertes del cuerpo igualmente de los mas grandes, y tambien se encuentra el cuadricep